Archiwa tagu: gimnastyka

Gimnastyka i brzuszki

Opublikowano 10 września 2010, autor: admin

W drugim tygodniu zamiast biegać to trenowałam gimnastykę. To był koszmar, zakwasy miałem calutki tydzień i jeszcze trochę. Rozciąganie nie jest przyjemne jeżeli jest się grubą osobą. Wydaje mi się że ćwiczenia gimnastyczne sprawiły, że poruszam

Opublikowano Ćwiczenia | Otagowano , , , , | 2 komentarzy

Moja dieta – część II

Opublikowano 30 lipca 2010, autor: admin

W poprzednim artykule napisałam jak będzie przebiegała moja dieta w pierwszym tygodniu. Natomiast w tym artykule napiszę o drugim tygodniu. Na początku drugie tygodnia będę jadła już 2 posiłki dziennie: śniadanie oraz obiad. Kolację w tym

Opublikowano Moja dieta | Otagowano , , , , , | 3 komentarzy